Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей - Нина Браун

Год выпуска: 2022
Категория: Психология, философия
Автор: Нина Браун (1 книг)
Читает: Надежда Винокурова (57 книг)
Длительность: 8ч4м

0 голосов

13.03.2023

294

Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.

Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители — они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.

Взрослые дети таких родителей травмированы. Им до сих пор больно. Психотерапевт Нина Браун рассказывает, как залечить душевные раны и обрести точку опоры. Вы сможете:

— распознать негативный отпечаток событий из детства на свою жизнь;

— перестать фантазировать, что родители изменятся, и не зависеть от их оценок;

— ограничить общение с родителями, если оно продолжает разъедать вас, или нормализовать отношения, если вам того хочется.

Книга поможет излечиться от боли, вызванной взрослением в токсичной семье, открыть дверь к пониманию самого себя, своих чувств и реакций и, наконец, исцелиться.

Слушать аудиокнигу Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей - Нина Браун бесплатно

Плеер

Не работает?