Аудиокниги слушать » Психология, философия » Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей

Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей - Самнер Брукс

0 голосов
28.07.2022
11
0

Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.

Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать, что по-настоящему здоровым и счастливым может быть только сытый ребенок. Однако в долгосрочной перспективе такой подход имеет обратный эффект: пониженная самооценка, неприятие себя и своего тела, расстройства пищевого поведения — это лишь некоторые проблемы, с которыми могут столкнуться дети из-за отношения к еде, принятого в нашей культуре.

Самнер Брукс и Эми Северсон считают, что главная задача родителей — помочь детям чувствовать себя в безопасности и научить их любить себя. Для этого необходимо, чтобы дети разбирались в еде и в своих потребностях, умели слушать свой организм, понимали, когда голодны или сыты, и находились в гармонии со своим телом. Книга расскажет, как прийти к такому отношению и поможет воспитать детей по-настоящему здоровыми и счастливыми.

Слушать аудиокнигу Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей - Самнер Брукс бесплатно
Плеер

Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив