Книга представляет захватывающий рассказ о том, как достичь самореализации с помощью йоги. Автор дает свои личные переживания и опыт выполнения асан, которые привели его к состоянию Самадхи. Книга структурирована таким образом, что начинается с основных практик и постепенно переходит к более сложным. Это позволяет каждому читателю, независимо от опыта, найти подходящую для себя практику и заниматься йогой самостоятельно.
var player = new Playerjs({id:"player",file:[{"title":"01dukhovnaja-pomoshh","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/33/c3/6d/41288/0.mp3"},{"title":"02obshhaja-cherta","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/33/c3/6d/41288/1.mp3"},{"title":"03uprazhnenija-dlja-uma","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/33/c3/6d/41288/2.mp3"},{"title":"04pjat-starikov","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/33/c3/6d/41288/3.mp3"},{"title":"05meditacija","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/33/c3/6d/41288/4.mp3"},{"title":"06nauka-pranajama","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/33/c3/6d/41288/5.mp3"},{"title":"07tonkie-tela","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/33/c3/6d/41288/6.mp3"},{"title":"08zapovedi-uchenika","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/33/c3/6d/41288/7.mp3"},{"title":"09praktika-pranajamy","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/33/c3/6d/41288/8.mp3"}]});
