Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
15ч45м
- Жанр: Психология, философия
- Автор: Дэвид Бернс
- Читает: Михаил Мурзаков
- Описание: Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о
- Жанр: Психология, философия
- Автор: Дэвид Бернс
- Читает: Сергей Колбинцев
- Описание: Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы