Новый авторский метод, который поможет создать прочные отношения и восстановить утраченную близость.
Отношения — то, от чего зависит наше ощущение счастья и благополучия. Мы прекрасно понимаем, насколько важны отношения, и многие готовы работать над ними, но, несмотря на большое количество методов парной терапии и книг по самопомощи, уровень разводов остается на уровне 50%, а число пар, где партнеры сообщают о меньшей удовлетворенности своими отношениями, растет. В чем же причина?
Лицензированный терапевт по вопросам семьи и брака Лэйр Торрент обнаружил, что до сих пор нет универсальной методики, с помощью которой пары могли бы самостоятельно справляться с возникающими трудностями (за пределами кабинета семейного терапевта), но при этом достаточно глубокой и эффективной, которая бы действительно помогла партнерам преодолеть сложные проблемы.
Лэйр предлагает именно такой метод. Он объединяет основы западной психологии с глубокой внутренней работой, уходящей корнями в практики осознанности и буддизм, в «Пять практик связи». Автор учит партнеров определять, какие части их «я» проявляются в те моменты, когда отношения подвергаются испытаниям, и как развивать свои лучшие «я», чтобы формировать связи, необходимые для устойчивого и счастливого партнерства.
Для кого эта книга
Для пар, которые не удовлетворены своими отношениями, имеют трудности и проблемы.
Для пар, которые стремятся к устойчивому и счастливому партнерству.
var player = new Playerjs({id:"player",file:[{"title":"00001-chast-1-praktika-1-osoznannost-glava-1-praktika-1-chto-takoe-osoznannost","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/0.mp3"},{"title":"00002-glava-2-pochemu-v-pare-vazhna-osoznannost","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/1.mp3"},{"title":"00003-glava-3-praktika-osoznannosti-v-otnosheniyah","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/2.mp3"},{"title":"00004-glava-4-uprazhneniya-na-razvitie-osoznannosti","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/3.mp3"},{"title":"00005-chast-2-praktika-2-sublichnosti-glava-5-nashi-sublichnosti","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/4.mp3"},{"title":"00006-glava-6-rol-sublichnostey","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/5.mp3"},{"title":"00007-glava-7-kak-ispolzovat-sublichnosti","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/6.mp3"},{"title":"00008-glava-8-uprazhneniya-s-sublichnostyami","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/7.mp3"},{"title":"00009-chast-3-praktika-3-narrativ-glava-9-chto-takoe-narrativ","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/8.mp3"},{"title":"00010-glava-10-pochemu-narrativ-tak-vazhen","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/9.mp3"},{"title":"00011-glava-11-ispolzovanie-narrativa","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/10.mp3"},{"title":"00012-glava-12-uprazhneniya-na-narrativ","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/11.mp3"},{"title":"00013-chast-4-praktika-4-vybor-glava-13-chto-takoe-vybor","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/12.mp3"},{"title":"00014-glava-14-pochemu-vybor-vazhen-dlya-ukrepleniya-svyazi","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/13.mp3"},{"title":"00015-glava-15-kak-vybirat","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/14.mp3"},{"title":"00016-glava-16-uprazhneniya-na-vybor","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/15.mp3"},{"title":"00017-chast-5-praktika-5-lichnaya-otvetstvennost-glava-17-chto-takoe-lichnaya-otvetstvennost","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/16.mp3"},{"title":"00018-glava-18-rol-lichnoy-otvetstvennosti-v-otnosheniyah","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/17.mp3"},{"title":"00019-glava-19-kak-vzyat-na-sebya-lichnuyu-otvetstvennost","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/18.mp3"},{"title":"00020-glava-20-zaklyuchenie","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/19.mp3"},{"title":"00021-prilozhenie-uprazhneniya-na-lichnuyu-otvetstvennost","file":"https://cdn.kniga365.com/mp3s22/ed/08/7a/35159/20.mp3"}]});