Аудиокниги слушать » Психология, философия » Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их

Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их - Леон Виндшайд

0 голосов
28.12.2022
26
0

Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше.

Раньше считалось, что уникальной особенностью человека является высокоразвитый интеллект. Однако с появлением искусственного интеллекта оказалось, что по-настоящему уникальна наша способность чувствовать. Радость, ярость, стыд, сострадание — вся эта гамма переживаний делает нас людьми. И чтобы осознать то, что нами движет в каждый конкретный момент, нужно познакомиться со своими чувствами: как влияют события на эмоции, а те — на телесные ощущения, мысли и действия.

С этой книгой, где собраны результаты новых исследований работы человеческого мозга, вы научитесь бережному отношению к своим и чужим чувствам, сможете лучше понимать себя и других и испытывать больше удовольствия от жизни.


Слушать аудиокнигу Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их - Леон Виндшайд бесплатно
Плеер

Комментарии (0)