От нейронов до гормонов

От нейронов до гормонов - Валерий Новоселов

0 голосов
25.02.2021
605
0

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.


Слушать аудиокнигу От нейронов до гормонов - Валерий Новоселов бесплатно
Плеер

Комментарии (0)