Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей - Питер Холлинс
- Год выпуска: 2023
- Категория: Познавательная литература
- Читает: Владимир Князев (269 книг)
- Длительность: 4ч46м
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
Слушать аудиокнигу Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей - Питер Холлинс бесплатно
Похожие аудиокниги
Комментарии (0)