Аудиокниги слушать » Научно-популярное » Эпигенетика. Управляй своими генами
Эпигенетика. Управляй своими генами

Эпигенетика. Управляй своими генами - Михаил Гаврилов

0 голосов
23.07.2021
94
0

Простыми словами, эпигенетика – это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК, в которой они располагаются. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние,– благоприятные и не очень,– могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений. Можно ли «обезвредить» переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как не «наградить» своих детей и внуков ожирением и депрессией? Как защитить себя от рака, находясь в зоне риска? Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней, а также как подготовиться к рождению здорового малыша. Благодаря прослушиванию этой аудиокниги вы получите практические рекомендации в области питания и изменения образа жизни – у вас появится мощный инструмент управления своим здоровьем. Помните – от нас самих зависит очень многое.

Слушать аудиокнигу Эпигенетика. Управляй своими генами - Михаил Гаврилов бесплатно
Плеер

Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив